Qui suis-je ?
Infirmière depuis plus de 20 ans, j’ai exercé dans différents domaines, service de pointe en chirurgie cardiaque, soins à domicile et unité Alzheimer en maison de retraite.
Je savais déjà jeune que je voulais travailler dans la santé. Le prendre soin, apporter du réconfort cela fait partie de ma personnalité. A un moment de ma vie, j’ai moi même ressenti le besoin de retrouver de l’équilibre et de gérer mon stress autrement. La naturopathie m’a alors énormément aidée. Ce fut une révélation. J’ai compris à quel point cette approche avait du sens. J’ai donc choisi de me former pendant 2 ans pour devenir naturopathe à mon tour.
Aujourd’hui, cela fait 5 ans que j’accompagne mes clientes sur le chemin de la santé et du bien être. Prévenir plutôt que guérir est, pour moi, une nécessité, et pourtant cette dimension est encore trop souvent négligée.
Passionnée par la nutrition, la cuisine, les matières naturelles et les voyages j’aime apprendre en permanence et partager mes découvertes pour inspirer chacun à prendre soin de soi autrement.
Pourquoi la naturopathie après 50 ans ?
Je me suis rendue compte que beaucoup de femmes cherchent des solutions naturelles pour conserver une bonne santé, elles ont peur de vieillir, elles veulent profiter pleinement de cette nouvelle étape de vie, sans se sentir limitées par la maladie ou la fatigue.
A partir de 50 ans le corps évolue, la ménopause, les changements hormonaux, le stress accumulé au fil des années ou encore certaines habitudes de vie peuvent entrainer fatigue, troubles du sommeil, prise de poids ou inconfort digestif.
Mon expérience professionnelle montre que la prise en charge médicale devient compliquée, temps d’attente, baisse de la qualité d’attention, il y a un climat anxiogène. Les personnes se retrouvent seules avec leurs soucis.
Accompagner, prendre le temps d’écouter, faire de la prévention, retrouver du lien social est pour moi primordial
Perte de poids
Soulager ses douleurs (dos, articulations)
Manque d’énergie
Solitude
Gérer son anxiété
Trouver le sommeil plus facilement
Mes accompagnements s’étendent de 4 à 8 semaines et plus si besoin. Durant ces semaines je vous écoute, guide et conseille avec bienveillance. Je vous offre un soutient continu tout au long du parcours.
Infirmière de formation mon cadre apporte une approche rassurante et professionnelle.
J’ai développé plusieurs parcours ciblés, pensés pour répondre avec justesse à vos besoin spécifiques.
Le sauna japonais est un pilier de mes accompagnements, utilisé pour favoriser une détente profonde et un rééquilibrage global.
Certifications
- 2026 - Praticienne certifiée en sauna japonais Vital Tech
- 2023 - Certificat de formation en olfactologie avec les huiles essentielles (Institut Provençal d'Aromatologie et de bien être en Luberon)
- 2023 - Certification Aromathérapie (Hippocratus)
- 2020 - Certification Naturopathie (2 ans) (Centre d'Enseignement de Naturopathie Appliquée)École de Robert Masson médecin et naturopathe
- 2004 - Diplôme d’Etat d’infirmière